‘En nu… lekker slapen, voor wakkerliggers en andere rustzoekers’ biedt geen ‘quick fix’ voor slaapproblemen, maar bekijkt hoe we de kwaliteit van onze nachten kunnen verbeteren om uitgeruster aan een nieuwe dag te beginnen. In een 28-daags programma met vragen, mindfulness oefeningen en een ‘bullet journal’, kom je erachter welke factoren je slaap beïnvloeden en vind je naast boekentips en tal van inspirerende uitspraken ook een uiterst saaie playlist, zo slaapverwekkend dat je er de nacht wel mee doorkomt.