Het is heerlijk om te doen, geeft je kracht en ontspanning en helpt je om gelijkmoediger in het leven te staan. Ja, ik heb het over yoga. Steeds meer mensen ontdekken het goeds dat yoga voor je kan doen en dat is terecht. Yoga is er in ontelbaar veel soorten. De yogalessen die ik geef zijn voor iedereen toegankelijk, praktisch en .. ja ontspannen. ☺

Yogalessen op maat en op locatie
Of het nu op een druk strand is of in een sportzaal; ik verzorg yogalessen op maat voor groepen die een dagje uit zijn, ‘stijve planken’, zoals een damesvolleybalteam uit Leiden zichzelf omschreef of sporters die yoga doen als aanvulling en ter preventie van blessures. Ik draai geen vaste les af, maar kijk waar de groep behoefte aan heeft en improviseer samen met jullie.

salt dag IJmuiden, boot